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　　（图：健康讲座现场）

　　为促进青少年心理健康发展，6月10日，东漖街道社区卫生服务中心在真光中学文伟学校开展了主题为《初中、高中学生心理健康技巧》的讲座。活动特邀广州医科大学附属脑科医院心理专家担任主讲，围绕中学生常见的情绪管理、压力应对、人际交往等心理问题展开讲解，通过案例分析、互动游戏等形式传授实用心理调适技巧。

　　讲座现场气氛活跃，专家重点讲解了识别焦虑抑郁情绪的方法、正念、深呼吸减压技巧及有效沟通策略，并带领学生进行放松训练体验。学生们积极参与互动，校方反馈此类专业指导有效满足了学校心理健康教育的实践需求，希望持续开展系列主题活动。

　　讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。通过本次讲座，大家掌握了识别心理压力、调节负面情绪等实用技巧，许多学生表示会将所学技巧运用到日常学习和生活中，更好地应对成长中的心理困扰。我中心后续将持续关注学生心理健康状况，定期开展相关主题活动，为青少年健康成长保驾护航。