威廉希尔中国

（图：党群服务中心开展肩颈护理瑜伽课堂）

（图：居民认真练习瑜伽动作）

（图：瑜伽老师与居民合影）

　　全民健身是人民增强体魄、健康生活的基础和保障。为贯彻落实全民健身国家战略，积极响应国家健康体重管理行动号召，西村街道党群服务中心深入了解社区居民健康需求，开展肩颈护理瑜伽课堂。

　　本次活动特别邀请专业瑜伽导师现场授课，重点针对当代人工作生活中普遍存在的肩颈不适问题，向社区居民分享瑜伽运动理疗肩颈的基础知识与动作要领。在老师的带领下，居民朋友们伴随着轻柔的音乐缓缓展开身体，在一呼一吸间感受瑜伽带来的宁静与和谐。从基础的颈部拉伸到进阶的肩部扭转，一系列动作完成下来，大家满身大汗，神清气爽，纷纷表示肩颈部位的紧绷感得到明显缓解，身心感到难得的放松和舒畅。

　　此次瑜伽课堂不仅推广了科学、健康的运动生活方式，还有效提升了社区居民的健康素养。下一步，党群服务中心将进一步创新全民健身系列活动形式，持续推进全民健身与全民健康深度融合。