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（图：马万里教授在讲授“人类健康”的定义）

（图：学员上台与胡老师进行互动）

（图：学员们在品尝自己冲泡的茶叶）

　　为进一步推进“百千万工程”，丰富老年人的精神文化生活，提升健康养生意识，近日，由广州老年大学（荔湾/广报）分校华林街道分教点主办、华林街“双百工程”社工站协办的非遗特色课程——广府茶艺文化系列课程增设了一场别开生面的“茶与健康”专题讲座，吸引了近三十名老年学员的积极参与。

　　广东生态工程职业学院马万里教授从茶叶功效成分解析，结合老年人的身体特点，讲解了饮茶与健康的关系以及茶的保健功效，如抗氧化、降血脂、助消化等，并针对不同体质的老年人提出了个性化的饮茶建议，帮助他们更好地利用茶来促进健康。

　　为了让老年学员更直观地感受茶的魅力，课堂设置了丰富的实践环节。在茶艺展示环节，国家高级茶艺师胡心梅老师优雅地展示了茶叶的冲泡技巧。老年学员们认真观察、学习，不时提出问题，胡老师都耐心解答。随后，学员们亲自上阵，在老师的指导下尝试冲泡茶叶，当一杯杯清香四溢的茶汤在自己手中诞生时，大家脸上洋溢着满足的笑容。

　　许多学员表示，通过此次讲座不仅学到了实用的茶艺知识，还对健康养生有了更深入的了解，希望街道老年大学能举办更多类似的活动。

　　此次“茶与健康”讲座是街道老年大学在丰富课程内容、满足老年人多样化学习需求方面的一次有益尝试，旨在为老年人打造一个学习、交流、养生的平台，让他们在晚年生活中能够老有所学、老有所乐、老有所为。