(图:工作人员上门宣传健康知识)
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康生活的重要组成部分。合理膳食能为我们的健康提供全面、均衡的营养。定期适量的运动有助于预防和改善肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。戒烟限酒有助于提高生活质量和家庭幸福感。心理平衡更是促进家庭和谐、社会和谐的重要因素。
为进一步科普合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等卫生健康知识,倡导文明向上的生活方式,白鹤洞街道观御社区公卫委于近日依托“白鹤洁羽汇”,开展了“普及健康知识 共享健康生活”科普宣传活动。
观御社区公卫委工作人员和志愿者通过上门派发健康知识宣传资料,面对面宣传家庭保健知识,让卫生健康理念以更简单快捷的方式得到普及,使更多的社区居民认识到了健康生活的重要性。